Räume, Temperaturen & Ausstattung
Alle Räume sind mit indirektem Licht und Sternenhimmel gestaltet – für tiefe Entspannung.
- Salzfliesen-Wand: feine Aerosole können Atemwege beruhigen.
- Liegen & Decken: bitte mit großem Handtuch nutzen.
- Beleuchtung: Sternenhimmel und warmes, indirektes Licht.
- Wellness-Bildschirme: ruhige Naturaufnahmen.
Tipp: 15–20 Minuten ruhen, langsam trinken und Atem vertiefen.
Regeneration gehört dazu: Kaltwasser und Frischluft stabilisieren den Kreislauf und runden den Saunagang ab.
- Kaltwasser: nach jedem Saunagang kurz und gezielt.
- Duschen: vor dem ersten Saunagang und nach dem Dampfbad kurz abduschen.
Hinweis: Bitte rutschfeste Badeschuhe nutzen.
Damit sich alle wohlfühlen, bitten wir um Beachtung der wichtigsten Regeln.
- Großes Handtuch unterlegen – Holz trocken halten.
- Vor und nach der Sauna kurz duschen.
- Ruhezone: bitte leise, Smartphones im Ruheraum auf lautlos.
- Aufgüsse: selbst durchführen erlaubt, Rücksicht auf andere.
- Gesundheit: bei Fieber, Infekten oder frischen Verletzungen bitte nicht saunieren.
Einblicke in Räume und Ambiente.
Kurz und hilfreich beantwortet.
Was soll ich mitbringen?
2 Handtücher (Sitzen/Liegen & Duschen), Badeschuhe, Trinkflasche. Bademantel optional.
Gibt es Handtuchverleih?
Ja, gegen Gebühr. Bitte eigene Handtücher mitbringen.
Muss ich reservieren?
Nein, i. d. R. nicht nötig. Bei Events siehe Events & Aufgüsse.
Selbst Aufgüsse machen?
Ja, bitte Rücksicht nehmen und keine ätherischen Öle ohne Rücksprache.
Wie lange bleiben?
3–4 Saunagänge mit Pausen sind ein guter Einstieg. Hör auf deinen Körper.
Gibt es Gastronomie?
Getränke sind verfügbar; bitte außerhalb der Sauna trinken.
Sichere dir deinen Platz – begrenzte Auslastung für mehr Ruhe.